Questão 28

Assinale a assertiva correta sobre atividades físicas na gestação e no puerpério:

A ) as gestantes devem evitar exercícios físicos de lazer, por estarem associados a aumento de risco de parto pré-termo.

B ) os exercícios de resistência devem ser realizados na posição supina, para maximizar o retorno venoso e o débito cardíaco.

C ) é aceitável manter programa de exercícios físicos durante a gestação desde que a frequência cardíaca máxima materna não ultrapasse 180 bpm.

D ) os exercícios sem carga são os ideais para as gestantes que desejam manter um programa de atividades físicas, por minimizarem o risco de lesões.

E ) a prática de exercícios perineais logo após o parto reduz incidência de queixas relacionadas à incontinência urinária.

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